Bonne forme des testicules
Avoir des testicules en forme est un élément clé dans la sexualité masculine. Non seulement des testicules en forme assurent une meilleure fertilité, mais ils améliorent la libido (car ils sont responsables de la plupart de la production des hormones masculines) et la qualité et l'intensité des éjaculations. Il est donc important de les entraîner tout comme on entraîne le pénis.
Importance d'avoir des testicles en forme
Que les testicules soient directement liés à la fertilité, cela n'est un mystère pour personne. Mais pas toujours la fertilité est notre principale préoccupation, en ce sens qu'elle nous préoccupe seulement quand nous désirons avoir des enfants. Cependant, une bonne santé des testicules devrait toujours nous préoccuper, car pas tout le monde est toujours conscient du fait que les testicules produisent également des hormones masculines et notamment la testostérone, l'hormone qui règle notre libido, notre excitabilité et notre agressivité. Sa production est vitale pour rendre hautes nos caractéristiques masculines, et, notamment, le désir sexuel et le développement des muscles.
Production hormonale et âge
On sait que la production de testostérone et de sperme diminue graduellement avec l'âge, mais ceci ne devrait pas être un facteur compromettant pour notre sexualité, car il y a des hommes de plus de 70 ans qui produisent encore environ 700 ng/dl de testostérone par jour.
La diminution de la production hormonale n'est pas pareille dans tous les hommes. Comme toujours, certains conservent leur santé plus que d'autres et donc également leur forme sexuelle. Laisser cela au hasard c'est jouer au dés. En réalité, nous pouvons agir de façon à nous maintenir en forme même en âge avancé, cela a beaucoup à voire avec notre discipline de vie et notre alimentation.
Ceux qui maintiennent une vie saine à tout prix arrivent toujours à avoir de bonnes performances sexuelles même quand l'âge ne joue pas à leur faveur. Encore une fois, maintenir des testicules en forme nous aide énormément. Ceci est toujours important, peu importe si vous êtes jeunes ou non, il n'est jamais tard pour prendre de bonnes habitudes de vie et si vous êtes encore jeune, vous avez les meilleures chances d'y réussir.
Une bonne alimentation veut dire non seulement manger de façon saine et équilibrée, mais aussi prendre des aliments et des suppléments contenant des substances antioxydantes. L'activité physique aide également, de plus notre programme contient des exercices qui vous aideront encore plus à ne pas sentir le déclin physique qui normalement accompagne l'homme âgé qui a négligé sa santé et sa forme.
Certains hommes pourraient sous-estimer l'importance des exercices pour les testicules. Mais ces exercices contribuent à avoir des testicules qui répondent à toutes les situations, ils améliorent la fertilité, la production de sperme, les éjaculations et la production d'hormones. C'est donc un atout primordial.