Selbsterkenntnis ist der Anfang von Weisheit
und das Ende von Selbstzweifeln
Wir bieten dir mehrere Ansätze und Impulse für die Veränderung
In der Darstellung siehst du die Verbindung von Körper, Geist und Seele und deren Auswirkungen
Darstellung ACEK©, Sandra Mai 2020
Ursache und Wirkung - der Kreislauf
Beschäftigst du dich im Kopf mit einem Problem und es lässt dich nicht mehr los, dann reduzierst du dich auf der körperlichen Ebene, indem du die Motivation und Freude verlierst. Dir fehlt somit die Energie.
Wird dies zu einer Belastung besteht das Risiko, dass du mit körperlichen Verspannungen zu kämpfen hast und Schmerzen auftauchen.
Dies wird sich Auswirken auf der seelischen Ebene, dass du dich innerlich traurig, leer oder wütend fühlst.
Der Kreislauf schliesst sich dann und nimmt Einfluss auf dein Denken, dass in Richtung negativer Gedanken geht oder
der innere Kritiker, welcher dir das Leben erschwert.
Schlussfolgerung: dir fehlt dann die Lebensenergie, um das
Problem anzupacken.