Depressive Personen sind mit vielen Fragen konfrontiert. Warum wurde ich depressiv? Wie komme ich wieder aus der Depression raus? Welche Behandlungsmethoden gibt es? Welche sind für mich geeignet? Was kann ich selbst tun? Was kann ich nach Abklingen einer Depression tun, um gesund zu bleiben?
Angehörige depressiver Personen haben andere Sorgen: Wie kann ich der erkrankten Person helfen? Wie finde ich die Balance zwischen meinen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der erkrankten Person? Wo erhalte ich Hilfe?