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Molino SpadoniMix Senza Glutine AlimentazionE DedicatA® Molino Spadoni
Cinque referenze gluten-free, fonte di fibre, naturalmente prive di lattosio e senza frumento. Dal risultato garantito, per realizzare facilmente in casa pane, pizza, pasta, dolci, pane nero e tanti diversi impasti da forno, tutti rigorosamente senza glutine
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Tiriamoci su è il mantra del numero di Cucina Naturale di maggio. Ortaggi green, radici e formaggi sono alcuni dei protagonisti delle tante ricette proposte per realizzare menu salutari e gustosi, cene originali e colazioni golose e ricche d'energia. Non manca l'ampia parte dedicata alla salute che questo mese si concentra sui vari benefici per le nostre ossa, per mantenerle forti e sane; la dieta è gluten free, proposte light basate su alimenti facilissimi da trovare e cucinare. E tanto altro ancora...
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Lo coltivo da meFrutti di bosco sul balcone: consigli per coltivarli in vaso
Lamponi, mirtilli, ribes: i frutti di bosco sul balcone sono il modo più semplice per far entrare in città la natura selvaggia. Non sono molto ingombranti e nemmeno difficili da coltivare. E vi daranno tanti spunti per ricette colorate a tutta salute
Lo coltivo da meAnche lo zenzero può essere fai da te
Avete mai pensato di coltivare in casa il vostro zenzero? Non è difficile. Vi basta un vaso, un po' di terra e quel pezzetto di radice che avete nel frigorifero. Ecco le istruzioni passo passo
Dieta e sportRitorno in palestra: come e quando mangiare?
Una delle piccole difficoltà di chi ha ripreso ad allenarsi da poco tempo, magari con l’obiettivo di arrivare in forma all’estate, è quella di non sapere cosa e quando mangiare per non appesantire l’organismo durante lo sport ma allo stesso tempo garantirgli l’energia (e anche l’acqua) giusta. Ecco allora 5 consigli facili per riuscirci
RaccontoArianna Porcelli Safonov: cosa mi rende felice?
La musica, il cibo, sì sì il cibo... Dalle parole della famosa comica e scrittrice Arianna Porcelli Safonov, un racconto divertente sullo stato d’animo che tutti desideriamo e su come ciascuno di noi cerchi la propria ricarica personale di piacere. [Racconto con endorfine incluse]
Cosmesi naturaleMiele sulla pelle: usi e benefici
Grezzo o pastorizzato, cristallizzato o golosamente fluido, il miele non è solo un alimento nutriente, altamente energizzante e ricco di nutrienti, ma si presta, per la varietà delle sostanze che contiene, a trasformarsi in un prezioso alleato di bellezza
Ritrova il sonno perduto
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