Trockene Augen ölen statt befeuchten? Das tönt ungewohnt, macht aber Sinn. Was ausserdem hilft, wenn die Augen von stundenlanger Bildschirmarbeit müde sind: Regelmässig blinzeln, bewegen, Pausen machen.

Jeder Vitalpilz hat seine eigenen Stärken. Durch eine aufeinander abgestimmte Mischung entsteht eine synergistische Wirkung, bei der die Wirkstoffe optimal zusammenarbeiten. Der passionierte Drogist und Naturheilkundler Paul Blöchlinger weiss, worauf es ankommt. Erfahren Sie mehr dazu im Interview.

Nach der Periode ist die Frau unfruchtbar, Spermien kann sie einfach ausspülen. Beim Thema Verhütung kursieren abstruse Theorien. Christine Sieber, Sexualpädagogin und Projektleiterin der Stiftung Sexuelle Gesundheit Schweiz, stellt die 10 häufigsten auf den Prüfstand.

Der Schweizer dermatologischer Breitbahn UV-Schutz verzichtet auf viele kritische Inhaltsstoffe und ist für sensible und zur Sonnenallergie neigender Haut empfohlen.

Sex ist ein Kinderspiel. Tatsächlich? Verschiedene körperliche und psychische Faktoren oder bestimmte Lebensumstände oder -phasen können zu Störefrieden werden. So bringen Sie wieder Schwung in die Partnerschaft.

An was man nicht alles denken muss, wenn man mit der ganzen Familie in den Urlaub reist. Badetücher, Sandspielzeug, aufblasbares Schwimmtier, und und …. Was man dabei niemals vergessen sollte, ist die Sonnencreme.

Lebensmittelampeln sollen helfen, dass wir uns gesünder ernähren. Der sogenannte Nutri-Score hat aber nicht nur Befürworter.

Pickel, Pusteln und Mitesser – pubertierende Jungen und Mädchen sind ganz besonders davon betroffen.

Rezeptfreie chemische Schmerzmittel wirken rasch gegen Kopfweh, Zahnweh und Ähnliches. Aber Vorsicht: Nehmen Sie Schmerzmittel nur für kurze Zeit – und nehmen Sie das passende.

Sauermilcherzeugnisse wie Joghurt oder Kefir sind gut für die Verdauung. Und Quark macht lange satt. Ideal für ein gesundes Morgenessen oder ein feines Znüni.