Kreativität zu fördern, macht nicht nur Spass, sondern ist auch ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit.
Kreativität zu fördern, macht nicht nur Spass, sondern ist auch ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit.
Wer Grenzen ziehen kann, hat bereits einen bedeutenden Schritt in Richtung Selbstfürsorge gemacht.
Eine neue Studie zeigt, dass bei gleichem Training Frauen deutlich effektiver ihre Gesundheit fördern und ihr Sterberisiko reduzieren können als Männer.