Nouveau : La Magie de la Métamorphose animé part Martine
dès le 16 juin 2024 (parent-enfant) rubrique Enfants
Suivi en hypno-natal (voir sous rubrique Maternité)
La danse s'invite au programme
Ateliers avec Séverine
Les cours hebdomadaires
Lieu de ressources
Le nom EQUI-SANA signifie "Equilibre" & "Santé"
Sous cette enseigne est proposé différents cours et ateliers :
- pour tous : Yoga / Ab'dos Attitude + / Méditation de Pleine conscience
- Maternité : yoga prénatal / remise en forme postnatale précoce
- Avec bébé : bébés signeurs / massage bébé / portage / nordic-walking/raquettes à neige avec bébé porté
- Enfants : yoga & Mandala 5-7 ans ponctuel durant les vacances
- Enfants : yoga et pleine conscience 8-12 ans ponctuel durant les vacances
- Adolescents - jeunes adultes : yoga et pleine conscience adolescents 13-15 ans / 16-20 ans