Fortschreitende Digitalisierung, Übermass an Information und Kommunikation, dauernde Verfügbarkeit sowie Umsatzdruck und Outsourcing-Wahn der Unternehmen macht das Berufsleben zur Gratwanderung zwischen Zielerreichung und Dauerstress, Erfolg und Absturz. Wer hier noch eine gute „Lifebalance“ halten kann, ist im Vorteil. Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training helfen dabei, einen Ausgleich zu schaffen.
Verspannt? Energiemangel? Problemlösung? – Was mit Hypnose, Autogenem Training und Reiki möglich ist, finden Sie auf meiner WebSeite.
Autogenes Training
Ständig müde? Ewig nicht mehr durchgeschlafen? Ein Gefühl im Hamsterrad gefangen zu sein? Betreten Sie jetzt den Pfad der Entschleunigung! 3x3 Minuten AT pro Tag verhilft Ihnen wieder zu Ruhe und Gelassenheit!
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Hypnose
Ein natürlicher Zustand, welcher Jedermann täglich durchläuft. In der Einschlaf- und Aufwachphase befindet man sich bspw. während einer kurzen Zeit in einem hypnoseähnlichen Zustand. Hypnose kann viel mehr...
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Reiki
...ist eine Technik der Energiearbeit, welche Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt wurde. Reiki bringt Energie wieder zum fliessen, hilft Beschwerden zu lindern und führt zu Wohlbefinden...
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