Etwa jeder vierte Mensch in Deutschland ist Mitglied in einem Sportverein. Insgesamt zählten die deutschen Sportvereine 2018 rund 27,4 Millionen Mitglieder. Neben dieser absoluten Zahl veröffentlicht der DOSB auch die Verteilung auf die einzelnen Sportarten.
So sporteln die Deutschen
An der Spitze der mitgliederstärksten Sportarten steht, wie in den vorausgegangenen Jahren schon, das Spiel... [Weiterlesen]
Der Ursprung der meisten Rückenschmerzen ist eine verkümmerte Rückenmuskulatur. Diese entsteht aufgrund dessen, dass unsere Gesellschaft zumeist sitzende Tätigkeiten ausübt und dadurch die Rückenmuskulatur zu wenig bewegt wird. Die Folge davon ist, dass sie sich verkürzt.
Damit die Rückmuskulatur wieder gestärkt wird, empfiehlt sich ein effektives Rückentraining, das mit dem passenden... [Weiterlesen]
Unter dem Oberbegriff der Bauchtrainer bzw. Bauchtrainingsgeräte finden sich eine Vielzahl von Sport- und Fitnessgeräten für unterschiedliche Bedürfnisse und Ansprüche. Ihnen allen gemeinsam ist, dass sie speziell für den Aufbau der Bauchmuskulatur konzipiert und eingesetzt werden. Bauchtrainer sorgen für den Aufbau einer starken Bauchmuskulatur, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen... [Weiterlesen]
Fast jeder, der sich zu dick fühlt, sucht nach Tipps, um endlich dauerhaft abzunehmen. Doch nicht alle halten das, was sie versprechen. Doch wie ist es möglich, tatsächlich gesund abzunehmen und sein Wunschgewicht zu halten? Im folgenden Ratgeber werden die besten 5 Abnehmtipps erläutert.
Tipp Nummer 1: Regelmäßig essen
Wer unregelmäßig isst, bringt seinen Appetit und auch den Körper... [Weiterlesen]
Fitness: Workout.de
workout.de - das Fitness Forum für Bodybuilding, BWE, Pilates und Aerobic
Berichte über Dein Fitness-Programm. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.
Du möchtest Kraftsport betreiben um Deinen Körper in Form zu bringen oder unterstützend für eine andere Sportart? In diesem Forum kannst Du Dich mit anderen zum Thema Krafttraining austauschen.
Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.
Dein Focus ist hauptsächlich auf den Muskelaufbau ausgerichtet? Im Body Building Forum kannst Du Dich mit anderen Körperkult-Fans austauschen. ACHTUNG: Dies ist eine Doping freie Zone!
Hier könnt ihr euch in Foren zu Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren unterhalten. Der Bereich enthält auch Diskussionsmöglichkeiten zu schwerathletischen Sportarten wie Gewichtheben. Und Sportler die Wert legen auf innere Balance und Beweglichkeit können sich im Pilates oder Yoga-Forum austauschen.
Im Fitness-Markt könnt ihr kostenlose Kleinanzeigen zu Sportartikeln, Trainer Lizenzen, Mitgliedschaften oder sonstigen Fitness-Produkten platzieren- Gewerbliche Angebote sind nicht gestattet. Ausnahme: Second Hand Angebote von Studios.
Produktionsfirmen oder Agenturen, die nach Models suchen oder einen Film über Sportler drehen möchten und Teilnehmer suchen, können hier ihren Beitrag schreiben. Unternehmen, die etwas für Sportler verlosen möchten sind hier richtig. Und Studenten aus dem Sportbereich, die für ihre Abschlussarbeit Teilnehmer für eine Studie suchen, können hier auch gerne posten.
